решили вечером побегать, так как в обед был жирный карп, такой водоплавающий хряк на 1.5кг, неплохо бы хотя бы часть жира сжечь) бежалось неплохо, ветер, холодает, все покрывается льдом, записал кривой трек, бежали в пенсионерском темпе, средняя около 9км/ч. После завязывания шнурка в который раз убедился что падать в велотряпках приятно и безболезненно, - скользишь. Жир сгорел) Простуда ушла.

Остаюсь под впечатлением от некоторых мест нашей страны. Есть регионы, где ещё фонтанируют местами маленькие нефте-бабловые родники, но к ним присасывается не так много людей, жизнь в таких местах ещё есть. Но вот смоленская область, где прошла одна хорошая гонка прошедшего...

Без приключений никак не получается.
Вопрос с входной дверью висел давно и постепенно увеличивался в размерах, потом были накоплены деньги и выбрана "солидная" фирма "Оплот". Да, у них есть сайт, и в журналах по ремонту (в том же ИВД) про них пишут хорошо. Померили, усё серьёзно,...

есть ваучер на 5 фунтов на вигле, мелочь, а приятно, на пару камер или ещё какой мелочевки
за номерком в лс

вообщем хорошее предложение по нормальной цене, кто-нибудь может помочь с забором колёс у данного человека с ВМ?
 forum.velomania.ru/showthread.php?t=101980
(втулки 756 центрлок.
спицы DT comp.
обода 4.1D)
5000р.
8(926)7I7-89-50 Алексей.
территориально: м. шоссе энтузиастов (вечером и в выходные), м.преображенская площадь (днем в будни)
телефон для связи со мной 915-141-96-30 если нет у кого

А тем временем в нашем уездном городке никаких наледей на проводах, деревья стоят тоже без льда (в прошлые годы бывало такое явление), трамваи ходят без проблем, дороги не скользкие.
вообщем ещё раз убеждаюсь, что 100км это много в смысле погоды и наше подмосковное междуречье делает своё дело).

Оно - это ремонт, хорошо, что сейчас есть много людей которые могут и умеют это делать быстро и, надеюсь, качественно.
Сегодня по плану полный разбор санузла. Ожидаю придти домой и увидеть кучи пыли и грязи и пустое место. Также опасаюсь за плесень из ванной. Как она там. Ей...

есть скидка 10% на всю корзину на чейне до 15ого ноября, обращайтесь.
скидка многоразовая.

Собрал в воскресенье свои моральные силы в кулак и отправился к штоматологу. Всё прошло довольно быстро. Сначала обкололи. В процессе кольнули ещё раз. Потом толкнули во внутрь и спецплоскогубцами (не знаю как зовут такой инструмент потихоньку вытащили).
На всё ушло минут...

Поменял шатуны и поставил 172.5 вместо 175, никогда не думал что, 2.5мм будут так решать.
В горки теперь едется намного лучше, по ровному тоже поприятнее крутить стало.
Колодки новые тормозят, звезды новые переключают, вообщем прошедшей ночью я получил кайф от катания, хоть уже снова затягивало дымом.
Сейчас ничего не видно, в Москве вроде также и это ужас...

Это просто кайф, - ночью немного пролило с громом, сейчас что-то начинается!
В лесах местами готичные пейзажи, кое-где тлеют пни и стволы, догорают торфянники, полно упавших деревьев со сгоревшими корнями. Часто приходится спешиваться. Въезды в лес патрулирует милиция.

тут "эвакуация" из одного из микрорайнов, там лес горящий находится близко к домам (как раз там и тренимся), трассу М5 которая проходит через город (по объездной М5 можно проехать) и еще несколько дорог перекрыли (в деревнях горят дома), летает вертолет пожарный, всё в дыму который день.

Приехал ночью с катания всё было ок, но утром стопа начала ужасно болеть сверху в районе, где затягивается ремешок с трещеткой велотуфли. У Свейнунга недавно было аналогичное - потянул на футболе вроде, но у него заболело сразу.
Вопрос что такое у меня? Стопа горит.

в Крыму целыми днями ходили пешком вниз и вверх, точнее наоборот, я был еще с рюкзаком небольшим. Ноги и зад регулярно забивались и пели от молочной кислоты)
после Крыма ноги отказываются крутить педали на шоссе и по ровняку по кругу, ваще не чувствую что кручу и как кручу,...

Надо протянуть новые колёса после обкатки.
Куда лучше обратиться для этого в Москве? Желательно чтобы при мне протянули и я обратно с ними поехал домой.
Если это не сложно, то какой ключ нужно для спиц дт компетишн? и где толково написано как протянуть и выправить небольшую 8ку?