|
Последние добавленные фотографии и последние фотокаменты
Регидрон vs. изотоники
борьба с обезвоживанием на redBike.ru :)))
velorace
мне кажется регидрон с изотоним сравнивать не корректно. в изотонике помимо солей и минералов имеются углеводы с разной степенью усвояемости, которые в общем и дают возможность работать когда гликоген иссяк.
регидрон если и использовать то мешать с каким-нибудь вареньем, тогда и вкус лучше и углеводов добавится
---
|
|
CARCASS
короче - этот сорт изостара - отличное питание. оно не такое торкающее как например витарго, зато его фишка в том, что оно лучше препядствует с обезвоживанием
---
|
|
Aha
давай не будем  я все напутал  Я сам уже давно не витарго ем, а что-то еще, надо бы посмотреть что  |
|
CARCASS
давай сравним
только я в этих надписях нигуя не понимаю
---
|
|
Aha
в обще-то в идеале, если это будет один комплекс и по составу Vitargo вполне подходит для употребления без изостара. Я ранее для себя такой вывод сделал и если надо сравнить их состав, тогда давай сравним. |
|
CARCASS
угу
только не надо путать изотоники и питание - это сильно разные вещи
то что мы массово пьем vitargo не отменяет необходимости пить isostar
что же касается энергии, то я ее юзал. особого эффекта не ощутил, но при этом и пипщеварение работало и на вкус штука приятная и ена хорошая. для тренировок точно сойдет
---
|
|
Aha
Нееееет! Только не multipower!!!!  Все отзывались, что либо рвет, либо еще что =) Но можешь и попробовать, ведь должны же они менять состав при таких отзывах. Vitargo - рулит. Я так для себя понял, что можно любое с мальтодекстрином и витаминно-минеральным комплексом. Такие штуки называются... как они ж называются? карбо-лоадеры что-ли, по русски углеводородное питание что-ли. Кароче, приходишь в магазин и рассказываешь все как есть, типа ехать надо марафон на велосипеде, нужно углеводород, витамин и минеральные соли, ну и слушай что порекомендуют. Далее обкатываешь на тренировках. Если на коротких дистанциях добавить углеводов и даже чуток белка, то хуже точно не будет. Ведь все это будет работать при восстановлении, и ты сможешь избежать катаболической ямы после гонки. Последнее изменение: 29 мая 2008 17:56
|
|
Zizz
Отцы, а посоветуйте, плз, изотоники, которыми можно было бы заменить Изостар.
Т.е. что-то на короткие гонки вместо "Hydrate&Perform" и на длинные - вместо "Long Energy".
Я давно привык к Изостару, но в последние два сезона какой-то нечеловеческий гемор купить его в Москве (в итоге пью регидрон).
Покатит ли, например, "Фит-Актив" от Мультипауэра вместо "H&P"? Ну и для длинных дистанций - вопрос открытый (я так понимаю, у вас в почете Vitargo).
Спасибо заранее! |
|
Aha
Последнее изменение: 29 мая 2008 17:54
|
|
sveinung
предлагал Кирилл, но я об этом, даже подумать не могу, ибо не люблю мед... |
|
CARCASS
не помню кто предлагал тут добавлять мед в питье
хочу от этого предостеречь. парадоксально, но факт - мед неизбежно вызывает сушняк. очень сильный
по крайней мере у меня так было. с любым медом и в любой ощутимой концентрации. при этом каких бы то ни было серьезных профитов от его добавления я не ощутил
во
---
|
|
Roma
Все таки это был гаторейд.
/rbforum/25/134/p773.htm?#pp773
---
|
|
Aha
попробовал найти картинку банки, не нашел. По дизайну похоже ароде была на multipower, но нет у них поверрэйда. Надеюсь его больше не выпускают. |
|
sveinung
да, я подумываю как бы его с чем мешать, чтоб не было слишком гадко)) попробую мешать с соком типо вишневого или виноградного... без мякоти. |
|
Aha
3-4 часа да! Больше - можно обломаться.
Попробуй раствор регидрона, лимона и меда.
Последнее изменение: 15 мая 2009 13:03
|
|
sveinung
почему другое? обезвоживание - оно и есть обезвоживание... лыжнеги и марафончегеры юзают регидрон давно и я повторюсь, мне он помогает от сведения ног. Не знаю какое там у кого мнение, но мне с ним едецо знач легче. Ни какого расстройства не замечал, применяю его на всех марафонах, хотя у меня очень капризный желудок, а уж про прогрессирующее обезвоживание- вовсе ерунда... или врачи прописывают это, чтоб больной побыстрей отошел в мир вечной охоты?! Ты слышал мнение, а я его испытал на собственной шкуре и испытал удачно... в общем, останемся при своем мнении... в конце-концов, я ни кого не призываю бежать и скупать срочно весь регидрон в ближ. аптеке)) просто описал свой опыт с этим препаратом, вот и все... Последнее изменение: 6 мая 2008 23:02
|
|
Вы не можете отправлять сообщения
Вы не можете создавать темы
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете создавать опросы | Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете прикреплять к сообщениям файлы
Вы не можете модерировать раздел
Вы не можете видеть IP-адреса |
Время выполнения скрипта: 0.0480 . Количество выполненных запросов: 15, время выполнения запросов 0.0360
0 посетителей просмотрели эту тему за последние 30 минут
В том числе: 0 гостей, 0 скрытых
|
