CARCASS

ну раз у нас так популярна тема креатиффа, тогда и я напишу

АНЕКДОТ

китайский мантинбайковый завод №38 имени СуньУйВЧая
приходит печальный начальнег смены к главному технологу и грит "фуйня у нас приключилась. станок по сборке колес глюканул. и нахуячил за ночь три вагона треугольных колес. бля че теперь делать будем?"
технолог - ой бля!!! давай их в россию отправим. уних там медведи, водка, дорог нихера нету - они все равно не заметят
так и поступили
через полгода приезжают из россии засланцы закупать новую партию великофф и рассказывают, что народ их там разметает со страшной скоростью, а гонцам как понравились!!! в этом сезоне повыигрывали все что только можно.
одна только вот проблема - завистники. запарили они своим однообразным стебом - у русских, дескать, на байках колеса треугольные

У меня все промеряно.

шутки шутками, бегал 1:20, 14.2 км, ср. пульс 146 ;-) Только за 100 метров до машины был атакован маленькой противной собачонкой. Из-за размера ее ногой ее бить не стал. Ненавижу тупых собак!

Каким байком можно заменить субботнюю пробежку в Кузьминках? прально: никаким!

Мне прям стыдно становится за себя когда я читаю подобные опусы.

Вчера доехал на машине с великом на крыше (7 км всего, но дышать чем-то непонятным) до дендропарка, вяло дополз до горнолыжки петляя по парку, чтоб хоть как-то раскататься, заехал 4 раза до вершины, пульс смог разогнать только до 182 уд (5 лет назад легко 197). Опять покрутился по парку и все... было душно, жарко, вяло, лениво. Вообще кататься по вечерам не прет, бегать как-то проще.

1:15, ср. пульс 130, средняя скорость 16.6, всего 21 км.

сегодня была темповая тренироффка длиной 4 часа
вот это было жестокое истязание для моей крыши, поскольку 4 часа - это уже совсем не цацки-пеццки да к тому же на улице жара стоит просто жуткая. в этой связи пришлось задействовать кемел-бек (кстати первый раз за сезон) - ибо на 4 часа вкручивания я флягами питье таскать офигею
кое-что впрочем в меня вселяло оптимизм - во-первых мне не надо было херачить в таком темпе как вчерась, а во-вторых - по небу в разнообразных направлениях ползали тучи разных калибров. они закрывали солнце и я надеялся что в совокупности эти вещи сильно облегчат мою участь. хер там. мне было просто пипец как тяжело
20 минута полета - нога не идет вообще. чдаже коротенькие 10-ти градусные подъемы приходится преодолевать стоя. пот льет даже не ручьем, а фонтаном
из-за жары приходится выезжать на тренировки без шлема, банданы и очков. это довольно стремно - приходиццо вертеть башней наподобие радара ПВО
через минут 25 ехать стало полегче. пот по прежнему льет, но скорость несколько увеличилась
45 минута - выехал на дмитровку (через шереметево). совсем разошелся - ломлю как ракета. настроение улучшается, но потом я замечаю, что у меня пульс всего 125 ударов (а в тенировочном задании обозначена нижняя граница 140). приходится поддать, а тут душное, жаркое, пыльное стоялово после клязьминского водосховищща в область (менты-передасы, как обычно, сделали 3-х километровую пробку перед своим передастическим домиком). так что с пульсом проблем не возникло
на открытых участках солнце настолько сильно прижаривает, что я начинаю забывать - куда и зачем вообще так ломлюсь. тогда я начинаю в деталях представлять себе пронизанные леденящим ветром вершины гималаев, по коже пробегают мурашки, становится реально холодно, руки и ноги покрувыются "гусиной кожей" и сразу становится легче. 2 раза этот трюк удался, хотя попыток было гораздо больше. видимо надо тренироваться в этом направлении
1-00 - полет нормальный. начинаю есть. у меня с собой 8 овсяных печенек. очень привычная и энергетичная еда. съедаю сразу 2 штуки, а потом через каждые 20 минут планирую по 1 штуке съедать. очевидно, что 1,5 литров питья в кемел-беке на 4 часа не хватит при таком потении, поэтому я решил, что где то за 1 час до завершения тренировки куплю колу. она должна будет меня сильно взбодрить
1-59 - разворачиваю оглобли на дмитровком шоссе на повороте в волен. по обочинам пришвартовано много машин. их хозяева судя по всему принимают водные процеДУРЫ в протекающем вдоль шоссе судоходном канале. сцуки - мне же нельзя. мне тренировацца надо. вот я и тренируюсь. заряд аццкой злобы вкладываю в шатуны и взлетаю на некислый длинный подъем. ощущаю довольно сильную усталость, но знаю, что еще 2-3 часа продержусь легко. главное, чтоб еда и питье были
2-30 - жоппа. моя жоппа сильно затекла. глаза без очкофф устали от яркого солнца. делаю 3-4-х минутные проходы на ногах. ситуация начинает улучшаться. а на состояние глаз я решил тупо забить
где то в это же время проезжаю поворот на А-107 в сторону мураново и ярославки. перед ним из москвы стоит пробка до горизонта. на противоположной стороне по кустам шхерятся в великом множестве менты-передасы и паразитируют на ней. мудаки - нет, чтоб создать еще одну полосу за счет абсолютно пустой встречки. одно слово - ПЕРЕДАСЫ. упитанные со здоровым румянцем на загорелых лицах. на таких как они поля пахать надо
3-05 - дринч закончился. пот уже практически не течет. вечереет, но жара нифига не спадает. а я и не сильно этого ждал
3-20 - останавливаюсь около какой то подозрительного вида бодеги, покупаю 0.33 подозрительного вида пепси-колы и наливаю ее в кемел-бек. медленно, чтоб пузырьки выходили получше. пузырьки выходят хорошо. по ощущениям через перчатку температура у пепси такая, как будто злобные хачи специально ее разогревали в кастрюле с кипятком, зная о моем приближении
3-30 - кола вдруг вся закончилась . не могу сказать, что меня дико вставило или мир раскрасился в какие то новые цвета, но ноги утратили ватность и пульс стал лучше подниматься вверх
4-10 - я дома

ПС после всех этих добровольных истязаний как то больше не хочется добровольно наносить вред здоровью, а именно - пить, курить, ругацца матом и занимацца сексом

ППС пока тренировался - дома случился аццкий дизастер. перед выездом обнаружил на столе 1кг бутылку с вкусным клубничным йогуртом. это здоровенная такая бутыль, которую я утром забыл убрать в холодильнег. отпил стакан и забыл. а тут увидел и решил - дай ка уберу в холодильнег. открываю дверцу, пытаюсь там приладить эту бутылку стоя, а она никуда не влазит. а в двери все слоты заняты стратегическими запасами кваса . ну я безо всякой задней мысли взял, да и положил ее на верхнюю полку. когда вернулся, понятное дело, первое что сделал - это ринулся в холодильник. а ТАМ!!!

короче, этот йогурт за день видать забродил немного и пока стоял вертикально - все было нормально. но стоило мне покрепче закрутить пластиковую крышечку и положить его горизонтально - все пузырьки быстро всплыли вверх, давление углекислого газа в будылке лпревысило критическое значение и пробку просто выстрелило. а вместе с ней и 0.5-0.6 литра вкусного клубничного йоргута. то что я увидел по возвращении не поддается никакому описанию - вся камера холодильника была в брызгах нежно-розового вещества, внизу валялись здоровенные толстые лужи того же цвета
минуты три я в полном ахуе смотрел на эту хиросиму, закрыл холодильнег и пошел в душ.
все-таки нелегка жизнь холостяка

Так ты подоноггг, мог бы и в лес забраться, там посвежее, а вообще я вчерась провел первую покатуху с 7 мая и понял, что в такую погоду надо катать по грунту в лесу, лучше вечерком.

я короче кретин
и данным фактом опечален
так же как и вчерашней тренировкой. потому что от меня требовалось покататься недолго и быстренько ворзвращаться домойхомячить. что же сделал я? а я поехал из химок в подольск, ну а потом естественно вернулся обратно. итог - 4,5 часа на среднем пульсе 135 ударов. субботний лыткаринг похоже просран на корню.
вывод: дети, накануне гонки думайте заранее о своих поступках. вдруг похмелье не успеет пройти до старта?