|
Последние добавленные фотографии и последние фотокаменты
Irenn
Текущий рейтинг темы: 7.
Aha
Свейни! Ты мне тут женьшин не обижай! чо то я тут поудалял... Ты мне это смотри!
Я хочу чтобы тебя все любили!
Сделай так, что б Любили!
Не болИ, не лезлИ, и не били!
Я тебя прошу! Чтоб любили!
Ты пойми! Ведь когда все женьщины
любят, когда любят тебя
Так прекрасно, так сИльны
Все чуствА твои, все они для тебя
Ты послушай как в сердце
Затрясло не в торчке и подьеме
Защемило лебовью его, как в кольце
Ага! =) в беспощадном техничном торчке
Пусть все любят тебя
Пусть лелеют и гладят
Чтоб ты ласковым был и милЫм
Пусть болеют тебе и не гадят
Весь, блин, форум наспамом пустым
Я хочу чтоб тобою гордились,
Чтоб несли на руках весело.
Я хочу чтоб с тобой веселились
За спиной сокрывая весло!
Что тебе говорить?
ты все знаешь!
Пусть недолги слова в тишине
Да ты правильно понял, ты знаешь,
Что прийлдеться и нам заплатить!
Пусть и там в далеке, вышине
Коршун мясо свое умыкает
Нам оно ни к чему, веришь мне?
Счастье только твое, только твое
Тебя только ждет-поджидает Последнее изменение: 7 апреля 2009 0:58
|
|
sveinung
Эльфя : я тя обожаю...  до тошноты  ой...  Последнее изменение: 6 апреля 2009 21:17
|
|
Elfya
а отпуск не по плану у тя, а по пожеланию?
билеты до нас не проблема, за недельку-полторы без проблем купить
с жильем в Уфе проблем нет, а дальше - палатка естессно
вот только с маршрутом определиться надо... тут много всего, вопрос что из этого можно "поймать"
---
Последнее изменение: 6 апреля 2009 20:54
|
|
Irenn
а когда именно летом? мне же нужно будет планы строить - отпуск, билеты, жильё.. без доп. инфы не готова ответить.. но, однозначно, предложение интересно!  |
|
Elfya
Ирин, так ты в Башкирию летом-таки соберешься?
---
|
|
Irenn
ну вот, а говоришь, что у тебя "географический кретинизм"  да, мы проезжали Дубну, но не ту, которая на Волге... эта Дубна - небольшой поселок, в 8-ми км от Чехова. Последнее изменение: 6 апреля 2009 10:02
|
|
Irenn
нуууу... не оскорбляй моих сегодняшних мущщин!  они молодцы) |
|
Irenn
это мой второй выезд на шоссере.
Всё начинается с проб и ошибок.. с опытом, надеюсь, всё ко мне придет.
Ладно, не гноби. Мне и себя достаточно. |
|
sveinung
глупость какая... цель групповых тренировок и скаток, как раз в попытках учиться перенимать опыт, спрашивать, сидеть на колесе, уступом, смены... а тупо поупираться выйти можно и в одно лицо. ну... в подъемы скорость падает, экономии сил сидение на колесе в подъем не дает ни каких, зато ты контролируешь соперника\группу дабы они не сделали задел и не уехали. Понимаешь, что ты просто бессмысленно ехала за пицот метров от группы тратя на много больше сил, чем , если сидела на колесе у последнего. А попросить на тренировке или тем более групповой покатушке не много сбавить - ни чего ужасного и стыдного. то есть ты тупо ломаешь себя на каждой тренировке?! хм... странная логика. в шоссе вообще за частую выигрывает не самый сильный, а самый хитрый сколько не припоминаю покатушки шоссейные с девушками в наличии, так проблем не было, просто парни режут воздух двойками, девчонки сзади, ну и поглядываешь на них чтоб особо не напрягать... так и едем и нам хорошо и им тем более. А уехать на тренировке кучкой поцов на пицот метров от девчонки и так и ехать впереди - это дэбилизм, сорри. имхо. может для кого-то это и круто, не знаю. Последнее изменение: 5 апреля 2009 17:41
|
|
Irenn
да, туалет был не актуален, я спросила для инфы - ведь жалко же, если соперники обгонят! на колесе могу только на равнине сидеть.. как только горка - всё. и никого снижать темп я никогда не прошу, ибо мне нужен пример и цель впереди. Иначе не вижу смысла. Если всё легко, я теряю к этому интерес  |
|
sveinung
Правило марафона - преодолеть себя и доехать. Быстро-ли медленно-ли - это уже нюансы ну у нас целая ветка по питанию, Ира! Ты шо?! Или ты хочешь узнать у конкретных катальцефф?! По поводу "как" ... ну... набиваешь задние карманы всякими вкусняшками и хаваешь постепенно распределяя хавч по всей дистанции. в туалет ходят, как обычно и всегда. Я могу без сортира 200 - ку проехать. Да, факт. Но на 200 - ку треба 6 - 6,5 часов - это вполне реально, а вот если дольше, то останавливаешься и идешь в туалет. нуна сидеть максимально на колесе, ну и, ежели у вас просто покатушка, можно и сказать, чтоб темп пониже держали. Смысл был уезжать от девочки?! Понт? Последнее изменение: 5 апреля 2009 17:00
|
|
Irenn
сегодня поучаствовала в велопробеге на шоссерках по маршруту: Бутово - Калужское ш. - Троицк - Дубна -Климовск -пл. Весенняя - Бутово, 155 км. 6 мужчин и я. Видела лишь спины. Хорошо, что дорога прямая - все были в диапазоне видимости. Расстроилась, что не держала их темп. Хотя что тут расстраиваться, марафоны - это индивидуальная езда. Нужно знать маршрут и ехать чуть выше среднего. Финишировали вместе, я их не потеряла-таки Много выводов сделала. Есть, к чему стремиться. У меня вопросы: каким образом и чем спортсмены питаются на длинных марафонах? а в туалет (пардон!!) как ходят? мне сегодня этого сделать почти не удавалось, т.к. не хотела увеличивать расстояние между мной и ребятами.. |
|
CARCASS
крыло + дождевик и все хорошо
---
|
|
sveinung
ни чо не знаю. приехал в 19-00 домой. все сухо. капнуло три раза. и усё а чо злица и не годовать?! Крыло накинула и поехала. Делов-то. главное - желание. |
|
Irenn
дощщь начался в 18.00 и до сих пор...  злюсь и негодую. впрочем, завтра это пройдет. |
|
Вы не можете отправлять сообщения
Вы не можете создавать темы
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете создавать опросы | Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете прикреплять к сообщениям файлы
Вы не можете модерировать раздел
Вы не можете видеть IP-адреса |
Время выполнения скрипта: 0.0675 . Количество выполненных запросов: 16, время выполнения запросов 0.0568
0 посетителей просмотрели эту тему за последние 30 минут
В том числе: 0 гостей, 0 скрытых
|
